تذكرنــي
التسجيلالتعليماتنسيت كلمه السرالتقويممشاركات اليومالبحث




الرئيسيةserajalhoobمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول555555555
\
!~ آخـر المشاركات ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أكاديمية زكى غانم لتعليم السباحة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك طق طق طق طق طق طق سراج الحب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك جيتكم وشوقي تسبقه خطاي يا سراج الحب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رحبوا بى ........
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سراج الحب منتدي مبدع رحبوبي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك غرام غرام..
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سجلو الحالة النفسيه الان ...
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ترحيب جامد في بائعة الورد
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الحب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الى المدير العام بخصوص الدردشه
الإثنين مايو 18, 2015 7:25 pm
الإثنين مايو 04, 2015 1:28 am
الإثنين مايو 04, 2015 1:27 am
الإثنين مايو 04, 2015 1:15 am
الإثنين مايو 04, 2015 1:10 am
الإثنين مايو 04, 2015 1:08 am
الإثنين مايو 04, 2015 1:06 am
الإثنين مايو 04, 2015 12:59 am
الأحد مايو 03, 2015 11:53 pm
الأحد مايو 03, 2015 11:49 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!




شاطر

رقم المشاركة : ( 1 )
avatar
مشرفه
مشرفه
 
الجنس : انثى
مهنة العضو :
المزاج :
البلد :
تقيم العضو : 0
نقاط : 120
العمر : 23
مُساهمةسلسله تفاقه

كُتب : [ الإثنين يوليو 30, 2012 6:40 pm ]




.بات
ترقب النشرات الجوية أملاً في تنبؤ جديد لتدني درجات الحرارة شغلنا
الشاغل، فحتى تنتهي موجة الحر وكيف نواجه تلك الحرارة غير المعهودة بالنسبة
لنا أصبح مدار حديثنا، فكلمات التذمر والضيق تتناثر في كل مكان في البيت
والشارع ووسائل المواصلات ومكان العمل،


وضيق
الخلق وعدم التحمل بات سيد الموقف، ما يؤهب في أحيان كثيرة لاندلاع الشجار
بين الأزواج، حيث تقل مسافة التحمل، وتتراجع المشاعر خلف سحابة الحر
الصيفي، وتفور الأعصاب بين الذين تضطرهم ظروفهم للعمل تحت حرارة الشمس
الحارقة.‏


فهل من ثمة علاقة بين ارتفاع حرارة الجو وبين حالتنا النفسية..؟!‏

أكثر قابلية للتوتر والاستثارة‏

منذ
أقدم العهود والإنسان يدرك مدى الارتباط الوثيق بين ارتفاع حرارة الطقس
والمزاج لذلك اتخذ كافة السبل للوقاية من حرارة الجو ، سواء باختيار المكان
المناسب أو نوع المأكولات والمشروبات، أو من حيث توجهه إلى البحار
والأنهار للسباحة والاستجمام، فهذه ليست إلا آليات لشعور الإنسان بالارتياح
النفسي للقيام بنشاطاته الاعتيادية، وما كان صنع المكيفات من باب
الرفاهية، وإنما لدرئ أي معاناة نفسية من شدة وطأة الحر.‏


فقد
ثبت علمياً أن الجو الحار الرطب يرتبط ارتباطاً مباشراً باضطراب الحالة
العقلية ، فالشخص العادي يصبح أكثر قابلية للتوتر، وتسهل استثارته إذا كان
متواجداً في طقس حار مشبع بالرطوبة، وكثير من الناس يفقدون السيطرة على
انفعالاتهم، وينفد صبرهم، كما أن الجو الحار ونسبة الرطوبة الزائدة تدفع
غالباً إلى الكسل، وتحد من النشاط، وهذا ما نجده في البلاد الحارة، بينما
يرتبط الجو البارد في البلاد الأخرى بالنشاط و زيادة الانتاج.‏


زيادة الجرائم والانتحار‏

وتشير
الدراسات إلى أن للحرارة المرتفعة تأثيراً على المزاج وطريقة التفكير
والقدرة على التعلم والاستيعاب واتزان السلوك، ففي دراسات أندرسون من عام
1987 و لغاية 2002 ودراسات العالمين بوران وريتشاردسون تبين أن للحرارة
تأثيراً على المزاج ومن ثم السلوك مؤدية إلى اضطراب في المزاج والشعور بعدم
الارتياح وصعوبة التحمل أو الصبر وقلة التركيز والاستيعاب، ما يؤدي إلى
زيادة حدة المزاج والاندفاعية والعصبية ومن ثم العنف لأي مثير حتى لو كان
بسيطاً.‏


وفي
دراسة لمدة عشرة أعوام على الجرائم في الولايات المتحدة الأميركية تبين أن
معظم الجرائم كانت تقع في المواسم الحارة، وأن الجرائم العنيفة كانت أكثر
في المناطق ذات الحرارة الأعلى كالقتل والاغتصاب، أما الجرائم الأقل عنفاً
كحوادث السير والاحتيال والسرقة، فتكون في المناطق والمواسم الأقل حرارة.‏


ويمكن
للطقس الحار أن يرفع من احتمال حالات الانتحار، فقد قام باحثون بدراسة
أكثر من خمسين ألف حالة انتحار حدثت ما بين العام 1993 والعام 2003، وتبين
أنه كلما ارتفعت درجات الحرارة ، وزاد احتمال أن ينهي الأشخاص الذين يمرون
بحالات نفسية صعبة حياتهم، وكان معظم الأشخاص المنتحرين في هذه المجموعة،
قد انتحروا عندما ارتفعت درجات الحرارة عن نسبة المعدل بكثير.‏


ارتفاع معدل الخلافات الزوجية‏

ويبدو
أن الأمر لايقتصر على زيادة الجرائم وحالات الانتحار، بل يتعداها إلى
زيادة معدل الخلافات الزوجية، فقد وجدت دراسة علمية أجريت في بعض الدول
العربية، أن معدل هذه الخلافات تزداد في موسم الصيف بنسبة 65٪ مقابل فصل
الشتاء، وأن فصل الصيف يستحوذ على نصف حالات الطلاق التي تقع على مدار
العام، وتقول هذه الدراسات التي أجريت على 1700 أسرة أن السبب وراء هذه
الخلافات الصيفية، يرجع إلى الحالة المزاجية السيئة التي قد تصيب الأسرة في
فصل الصيف، لما يصاحبه من ارتفاع نسبة الرطوبة في الجو، والتي تزيد بدورها
من معدلات ضغط الدم، وتصعب عملية التنفس، ما يؤدي في النهاية إلى حالة
الضيق التي تندلع بعدها الخلافات، وقد تكون لأسباب لا تستحق.‏


وأخيراً.. حر أو برد، كلاهما يصعب علينا
تحمله عندما يزيد عن حده الطبيعي، ولكن علينا أن نتكيف مع الواقع شئنا أم
أبينا، فنحن محكومون بتقلبات الطقس، وما علينا إلا التمسك بالأمل والتفاؤل
وقبول الحياة والإيمان بحكمة الخالق بتعاقب فصول السنة.‏

توقيع : دلوعه البنات



رقم المشاركة : ( 2 )
avatar
+مديرة الموقع +
+مديرة الموقع +
 
الجنس : انثى
مهنة العضو :
المزاج :
البلد :
تقيم العضو : 29
نقاط : 2337
العمر : 23
مُساهمةرد: سلسله تفاقه

كُتب : [ الإثنين أغسطس 06, 2012 3:03 am ]




شكر الك واصلى ابداعك

توقيع : اكتب يا قلم انا بنت غزة





الوحده هي الشيء الوحيد اللذي يمكن أن يتعبنا ، بإتحادها مع السهر
وهو يبعث كل الأشياء الحزينه : من بداية الحنين لحكايا غافيه
في ذاكرة التناسي .. حتى الوحشة من كل الأشياء الجامده
الليل وهو حليف الوحده : يُغيب إبصار القلب


رقم المشاركة : ( 3 )
avatar
مشرف الاعاب والمسابقة
مشرف الاعاب والمسابقة
 
الجنس : انثى
المزاج :
البلد :
تقيم العضو : 8
نقاط : 577
العمر : 24
مُساهمةرد: سلسله تفاقه

كُتب : [ الأحد أكتوبر 28, 2012 6:30 pm ]




يسلمووووووو ياعسل

توقيع : دلوعة خان يونس



اكبر منتدي في خان يونس
منتدي سراج الحب

رقم المشاركة : ( 4 )
avatar
سراج جديد
سراج جديد
 
ساعه :
الجنس : انثى
تقيم العضو : 0
نقاط : 152
العمر : 27
مُساهمةرد: سلسله تفاقه

كُتب : [ السبت أكتوبر 11, 2014 11:14 pm ]





شدّد خبراء التجميل على ضرورة قص الشعر بشكل شهري للمحافظة على نشاطه، وذلك بسبب تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق، كما أن قص الشعر يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من المشاكل التي تتعرض لها الفتاة عند العناية بشعرها، ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه الرونق ويضيف عليه مزيدًا من الجاذبية والجمال والعناية به، والشعر اللامع إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم في الحصول على شعر صحي.
كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والموجودة في الفاصوليا والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.
وبالنسبة للدهون الصحية للحصول على شعر لامع هي الدهون الأحادية وغير المشبعة الموجودة في زيت بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك مثل السالمون والماكريل والتونا.
ولمزيد من التعرف علي
طرق العناية بالشعر والحفاظ علي صحته




توقيع : اسمااااء



الانتقال السريع